长沙市中心医院急诊科主管护师陈伟群为家长及孩子传授心肺复苏急救知识。图片来源：湖南文明网

孩子们分组进行训练。图片来源：湖南文明网

游泳教练现场演示溺水救护。图片来源：湖南文明网

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　　湖南文明网8月12日讯（记者 洪雷 通讯员 秦璐）小伙伴中暑了怎么处理？学游泳使抽筋了应该怎么呼救？8月10日，由长沙市中心医院举办的第六届“爱心小精灵杯”中小学生急自救夏令营正式开营。本次夏令营为期三天（8月10日——8月12日），共招募60名学员，年龄均为9到14岁的中小学生。夏令营活动中，长沙市中心医院专家针对中暑、外伤、溺水等意外伤害的急救处理进行了系统的讲解和操作。

　　“急救专家”用案例分析引出急救技巧 

　　夏令营首日，“急救专家”教学课堂上各类急救“干货”让学员们学得津津有味。长沙市中心医院急诊科主治医师丁宁作为“急救专家”，与学员们共同分享在工作中遇到的真实急救案例，通过“抛砖引玉”的方式教授学员们正确的急救技巧。

　　中暑分轻度、中度和重度中暑，通过中暑患者的情绪、意识、体温迅速做出正确判断，最快速度缓解病情；一氧化碳中毒，任何急救措施以离开现场至通风处为前提；眼睛受伤具体情况具体分析，小脏物入眼闭上眼睛分泌泪水自行冲洗，被球击伤眼睛肿胀疼痛可冷敷缓解，碎玻璃入眼用透明塑料杯轻盖住眼睛马上就医……课堂学习后马上进入“有奖问答”趣味环节。20道“生活急救题”先答再解析，还有奖品鼓励。学员们纷纷踊跃抢答，正确率高达90%，急救知识学习“过硬”。

　　游泳馆实景演练溺水急自救 

　　8月11日和8月12日，学员分两批前往融程花园酒店奇迹健身游泳馆学习“游泳自救实践课”。现场游泳馆专业游泳教练和长沙市中心医院急诊科急救专家同时就位，将游泳溺水急救的全过程“联合教授”。

　　原湖南省跳水队运动员、国家中级游泳教练李昊首先为学员和家长示范了水中自救和救人的技巧。当游泳时，突发状况意识到自己要溺水的时候，在头露出水面的一刻，深吸一口气，让气体灌满肺部，然后憋住这口气让身体保持不动的状态。注意这时一定要保持冷静，要为自己争取更多的救援时间。而救人者则要切忌不要从正面施救，以免被溺水者拖住造成不幸。李昊强调，大家应重点学习自救的能力，遇到救人的情况应首先向周围呼救，绝对不能贸然下水救人。而作为家长，学会溺水救人及急救知识，对于保护自己的孩子十分重要。

　　长沙市中心医院急诊科主管护师陈伟群及5名白衣天使分组为家长及孩子传授心肺复苏急救知识。首先解开溺水者的衣领，让患者平稳仰卧于地面，头、躯干在一条线上，解开衣服松开裤带；通过触摸颈动脉发现心跳停止，立刻进行“心肺复苏”急救，包括心脏胸外按压和人工呼吸，以30：2的比例，直至溺水者恢复心跳或等到救护人员到达。经过学习和练习，孩子们通过了“心肺复苏”测试考核，最终成功获得了夏令营颁发的“急救能手”证书，而家长也表示与孩子一起参与长沙市中心医院举办的急自救夏令营活动学到了实实在在的生活急自救技巧，对于应对以后的突发状况大有裨益。