昨日下午4时许，在橄榄城住宅小区项目建设现场，建筑工人孟少华头顶烈日坚守在工作一线。图片来源：长沙县文明网曾诗怡 摄 

　　忙了一天的环卫工人李建芳说，天再热也要让城市干干净净。图片来源：长沙县文明网 章帝 摄 

长沙县交警王季兴在烈日高温下坚守，用汗水保障市民平安出行。图片来源：长沙县文明网 曾诗怡 摄 

　　受副热带高压持续控制，近日星沙全面启动“烧烤模式”，最高温将达39℃。朋友圈里不少人调侃：“我这条命是空调给的！”“星沙有一个洋气的英文名叫‘赛德·灭黑帝’。”“自打入伏以来，我就独得太阳恩宠，于是我就劝太阳要雨露均沾，可太阳偏是不听，就晒我就晒我就晒我！”……

　　但是，炙热的天气，并没有将星沙工作在一线的劳动者们吓倒，建筑工人依旧在敬业劳作，为城市建设添砖添瓦；交警顶着烈日指挥交通，确保道路通畅；环卫工人辛勤打扫，让城市容貌干净整洁……他们是这个城市里最可爱的人，值得我们致以最高的敬意。

　　建筑工人 

　　气温35℃以上，12时至15时不得安排室外作业 

　　日前，长沙县各建筑工地正值施工高峰期，如何在抓紧施工的同时确保作业人员的安全尤为重要。为此，长沙县城乡规划建设局发布《关于做好高温期间建筑施工安全生产和作业人员劳动保护工作的通知》，要求当气温达到35℃以上时，12时至15时不得安排室外作业施工。

　　一方面，各施工现场需加强施工现场消防安全管理、临时用电管理、职业安全防护和施工现场卫生防疫工作。

　　另一方面，需做好工人防暑降温工作，合理安排工人的作业时间，避免高温时段室外作业，采取“避中间、抓两头”的“错峰”作业措施。

　　高温作业场所要采取有效的通风、隔热、降温措施，尽量减少高空和深基坑作业。同时，现场应及时提供足够的符合卫生要求的凉茶等防暑饮料，必须配备常用的防暑降温用品和预防中暑的急救措施。此外，应保证宿舍通风良好，满足防暑降温要求。

　　环卫工 

　　“希望市民不乱扔垃圾，让我们能轻松点！” 

　　下午4点，马路上热浪从四面八方迎面而来，一个个橙黄色的身影、黝黑脸庞下不时滑落的汗水，却勾勒出一幅令人过目难忘的画面。

　　52岁的环卫工人李建芳正在星沙大道西边的人行道上来回打扫，只见她的脸上布满了黄豆大小的汗珠，衣服后边也湿了一大片。“一杯水200毫升，以前一天3杯，这几天喝水是平时的两倍。”李建芳告诉记者。

　　李建芳从事环卫工作已有5年，主要负责星沙大道西侧（棠坡路至特立路口）的保洁工作，每天早上7点到11点，下午2点半到5点半期间都是在马路上。

　　“环卫工作虽然辛苦，但能为干净的城市环境贡献一份力量，还是挺值得，就是希望大家不要乱扔垃圾，让我们能轻松点！”李建芳说。

　　交  警 

　　骄阳下坚守，不让交通“中暑” 

　　上午11时许，记者上路探访了交警工作日常，为了不让交通“中暑”，他们在骄阳下坚守。

　　记者到达位于星沙大道与开元路交会处时，长沙县公安局交警大队星沙中队交警王季兴正在路口执勤，制服的后背已经被汗水浸透，脸上颗颗汗珠滚落，但即便如此，他仍在岗位坚守。

　　每天除了要站两个高峰岗，平日还要骑着摩托车进行交通巡逻、处理简易事故、查处违停车辆、查处闯禁货车等等，能够在岗亭休息两分钟都是比较奢侈的事情。“大家回岗亭第一件事情就是脱下警帽，然后喝水，静静地坐会歇凉。”记者看到，几乎所有警帽边沿都能够看到一条清晰的白色汗渍。

　　“只要路上不堵车，我们晒一晒也是份内工作。”对于一线交警而言，只要驾驶员能够平安顺畅地行驶，就是他们最大的心愿。

　　明后天有分散性阵雨 酷热仍不依不饶 

　　周末遇上高温天，大家还可以足不出户宅在家里吹着空调来个“葛优瘫”，但是新的一周来了，酷热还是不依不饶。

　　记者从长沙县气象局获悉，今日天气为晴天，南风2级，最低温度29℃，最高温度39℃。27日天气为晴天间多云、午后有分散性阵雨，南风2—3级，最低温度29℃，最高温度37℃。28日天气为晴天间多云、午后有分散性阵雨，南风2—3级，最低温度29℃，最高温度36℃。

　　空调温度不宜设置过低 

　　高温酷暑下，市民都会选择多种避暑、纳凉方式。长沙市中医医院（长沙市第八医院）急诊科副主任兰岚提醒，夏季要注意用电安全、科学使用空调、游泳安全、防中暑。

　　用电：夏季容易出汗，人体电阻相应降低，防触电安全系数相对减弱，所以在接触用电设备时更要注意安全，以避免发生触电事故。如发现有异常的响声、气味、冒烟、火光等，要立即断开电源。

　　空调：空调温度调整在27-28℃之间，室内外温差不宜过大。空调吹出的冷空气一般都会向下沉，因此建议大家要将风向往上调，让冷气慢慢扩散开。刚刚运动完或者大汗淋漓的人，尽量避免冷风直吹身体，最好进屋缓和10分钟后再开空调。

　　游泳：慎重选择游泳环境，不要到野外陌生水域、山塘水库等地游泳。同时建议游泳前要做好热身运动。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　防暑：顶着烈日容易中暑，若在闷热的室内工作太久，因为水分大量流失，会造成头晕、恶心、虚脱等现象。防暑除了减少在高温环境下长时间劳作，就是在出汗后及时补充水和电解质。夏季补水应少量多次，出汗较多时，喝点淡盐水和电解质饮料。（稿源：长沙县文明网记者 罗展 熊文 张兴莎 杨婧璜）